أفضل الأعشاب لصحة القلب وتنشيط الدورة الدموية
 |
| صورة القلب الحقيقي |
افضل الاعشاب لسلامة القلب
كشف موقع أندرغراوند هيلث" عن أفضل 5 أعشاب لصحة القلب وتنشيط
الدورة الدموية في دراسة طبية حديثة أشارت إلى أن تناول بعض الأعشاب والمستخلصات
النباتية الطبيعية تعتبر وسيلة ممتازة لتعزيز صحة القلب والدورة الدموية بشكل
طبيعي، ومن هذه الأعشاب نذكر
الفلفل الأحمر
 |
| الفلفل الاحمر |
يحسن
الدورة الدموية
.
يلعب دوراً مهما في إعادة بناء خلايا الدم، وإزالة السموم.
يغذي القلب بالعناصر الغذائية.
يمنع الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب الأخرى.
يحفز تدفق الدم السليم، ويحسن عملية الهضم والامتصاص.
يلعب دوراً مهما في إعادة بناء خلايا الدم، وإزالة السموم.
يغذي القلب بالعناصر الغذائية.
يمنع الإصابة بالنوبات القلبية وأمراض القلب الأخرى.
يحفز تدفق الدم السليم، ويحسن عملية الهضم والامتصاص.
الثوم
 |
| الثوم وفوائدها |
يعزز صحة القلب .
يمنع الكولسترول السيئ.
يزيد مستوى الكولسترول الجيد في الجسم.
يمنع أمراض القلب المرتبطة بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم.
يسيطر على ضغط الدم وينشط الدورة الدموية ويمنع تجمع صفائح الدم.
يمنع الكولسترول السيئ.
يزيد مستوى الكولسترول الجيد في الجسم.
يمنع أمراض القلب المرتبطة بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم.
يسيطر على ضغط الدم وينشط الدورة الدموية ويمنع تجمع صفائح الدم.
الكاكاو
 |
| الكاكاو |
يبعد
أمراض القلب بفضل محتوياته المضادة للأكسدة والتي تحارب ضرر الجذور الحرة
يحتوي على الماغنيزيوم (خصوصا الشوكولا الداكنة)
يحتوي على الماغنيزيوم (خصوصا الشوكولا الداكنة)
نبتة "الموزروورت" Motherwort التي
تعزز صحة القلب، كما يتم استخدامها في إنتاج العديد من العقاقير المحاربة لأمراض
القلب الزعرور: معروف بفعاليته في الوقاية من المشكلات الصحية بما في ذلك
الذبحة الصدرية، وعسر الهضم، وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وقصور القلب
الاحتقاني
0 التعليقات:
إرسال تعليق