الغذاء الصحي

  • اخر الاخبار

    الاثنين، 15 أغسطس 2016

    أعشاب طبيعيه لتخيفض الوزن وازالة سمنه البطن سريعا



    أعشاب طبيعيه لتخيفض الوزن وازالة سمنه البطن سريعا


    شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره

    الميرمية لتخفيف الوزن 





    تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة ( وصفه من الخبير محمد الملحم )

    عشبة الشمر لشد الجسم 


    والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

    ( مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)



    ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

    لتنحيف الكرش 




    شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر

    السنامكي لعلاج السمنه 




    شرب 3 أكواب ماء في اليوم بس انتبهوا من السنامكي لأنكم راح تقضوا يومكم في ….

    الكمون والليمون 

    ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

    بذرة الكتان منحف ممتاز 

    والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

    الشاي الاخضر الصيني 

    وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

    وصفه ممتازه جدا للكرش 

    شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

    وصفه للتنحيف 

    عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر منقول


    • تعليقات بلوجر
    • تعليقات الفيس بوك

    0 التعليقات:

    إرسال تعليق

    Item Reviewed: أعشاب طبيعيه لتخيفض الوزن وازالة سمنه البطن سريعا Rating: 5 Reviewed By: Unknown
    Scroll to Top